古法护“心”——听陈卫英博士在南高莲池书院分享“三健人生”智慧
时间：2026-01-14 09:19:02
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古法护“心”——听陈卫英博士在南高莲池书院分享“三健人生”智慧
2026年1月11日晚18:20，南充高中嘉陵校区莲池书院内暖意融融，一场别开生面的专题讲座在此如约举行。中国科学院博士、西华师范大学副教授陈卫英女士，以“身心同调——开启三健人生的钥匙”为主题，用通俗的语言、鲜活的案例和实用的技巧，为同学们带来了一场具有传统文化底蕴的讲座。
“行有不得者，皆反求诸己”，陈卫英博士特别强调了向内聚焦的修身智慧。她鼓励同学们通过关注自我、提升认知、积极自我暗示，实现“喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和”的情绪平衡。她认为，唯有身心同调，才能筑牢人生根基，最终收获德才兼备、幸福康宁的生活，这正是”三健人生”的真谛所在。
同学们表示会将所学运用到日常生活中，用身心同调之道滋养自己，奔赴更健康、更幸福的人生。
供稿｜刘迦
供图｜刘迦
初审｜郑剑
终审｜覃君
来源：公众号“四川省南充高级中学”
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